Gestão do Stresse: formulação e aplicação dum curso de formação - (2011)

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Saul Neves de Jesus

Volume: 29 - Issue: 1

Resumo. Para prevenir e resolver situações de desmotivação e stresse de professores, médicos e enfermeiros foi formulado um programa de formação contínua. O programa tinha 40h, distribuídas por dez sessões, centradas nos seguintes aspectos: partilha de experiências profissionais com colegas, identificação de factores de stresse e estratégias de coping para lidar com eles, substituir crenças irracionais por crenças mais apropriadas, treino de competências de assertividade e de relaxamento. Comparando os resultados obtidos nalgumas variáveis antes e depois do programa de formação verificam-se os seus benefícios para os participantes. Palavras-chave: Stress, Gestão do stresse, formação contínua.

Idioma: Portuguese

Registro: 2024-08-17 14:42:58

https://periodicos.ufsm.br/reveducacao/article/view/3867

10.5902/198464443688