Resumo. A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura, um distúrbio metabólico que tem causas múltiplas e aumenta significativamente o risco de doenças crônicas não transmissíveis. Este trabalho tem o objetivo de buscar evidências sobre a eficácia das práticas integrativas e complementares em saúde no tratamento da obesidade. Trata-se de uma revisão sistemática de literatura nas bases de dados PubMed, BVS e SciELO por meio de descritores validados pelo DeCS e critérios de exclusão e inclusão. Foram incluídos 10 artigos, publicados entre 2015 e 2022, dos quais, três analisaram a efetividade de fitoterápicos como o pó de canela, ginseng e erva-mate na diminuição da obesidade; dois investigaram o uso de acupuntura a laser e de agulhas em obesidade pós-parto e em pacientes com deficiência de ferro; dois demonstraram efeito da auriculoterapia na obesidade e na síndrome de ovários policísticos; dois demonstraram os efeitos da yoga em pacientes obesos e a comparação entre dois estilos de terapia; e um investigou a eficácia da terapia de florais na ansiedade de indivíduos obesos. Foi possível observar que a fitoterapia é a terapia complementar mais investigada e pode-se comprovar a sua eficácia no tratamento da obesidade. A diminuição de peso corporal e da circunferência da cintura, bem como a melhora do IMC e níveis de colesterol foram alguns achados nos estudos. É necessário mais suporte técnico e científico para incorporar e usar com mais segurança e eficácia práticas complementares e integrativas no tratamento da obesidade. Palavras-chave: terapias complementares; atenção primária à saúde; manejo da obesidade. Abstract   Obesity is a chronic disease characterized by fat excessive accumulation, a metabolic disorder that has multiple causes and significantly increases noncommunicable chronic diseases risk. This research objective is to seek evidence on integrative and complementary health practices effectiveness in obesity treatment. It is a systematic literature review in PubMed, BVS and SciELO databases, using descriptors validated by DeCS and exclusion and inclusion criteria. Ten articles published between 2015 and 2022 were included, of which three analyzed herbal medicines' effectiveness such as cinnamon powder, ginseng and Yerba maté to reduce obesity; two of them investigated laser acupuncture and needles usage in postpartum obesity, also in iron-deficient patients; two demonstrated an auriculotherapy effect over obesity and polycystic ovary syndrome; two show yoga’s effects in obese patients and the comparison between two therapy styles, while one investigated flower essence therapy effectiveness on anxiety in obese individuals. It is noted that phytotherapy is the most investigated complementary therapy, listing its effectiveness in the treatment of obesity. Decreased body weight and waist circumference, as well as improved BMI and cholesterol levels, were some of the findings in the studies. More technical and scientific support is needed to incorporate and use complementary and integrative practices in the treatment of obesity more safely and effectively. Keywords: complementary therapies; primary health care; obesity management. Resumen La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por la acumulación excesiva de grasa, un trastorno metabólico que tiene múltiples causas y aumenta significativamente el riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles. Este trabajo tiene como objetivo buscar evidencias sobre la efectividad de las prácticas de salud integradoras y complementarias en el tratamiento de la obesidad. Se trata de una revisión sistemática de la literatura en las bases de datos PubMed, BVS y SciELO, utilizando descriptores validados por DeCS y criterios de exclusión e inclusión. Se incluyeron diez artículos, publicados entre 2015 y 2022, de los cuales tres analizaron la efectividad de medicamentos a base de hierbas como la canela en polvo, el ginseng y la yerba mate en la reducción de la obesidad; dos investigaron el uso de láser y acupuntura con agujas en pacientes con obesidad posparto y deficiencia de hierro; dos demostraron el efecto de la auriculoterapia sobre la obesidad y el síndrome de ovario poliquístico; dos demostraron los efectos del yoga en pacientes obesos y la comparación entre dos estilos de terapia; y uno investigó la efectividad de la terapia con esencias florales sobre la ansiedad en personas obesas. Se pudo observar que la fitoterapia es la terapia complementaria más investigada y se puede comprobar su eficacia en el tratamiento de la obesidad. La disminución del peso corporal y de la circunferencia de la cintura, así como la mejora del IMC y de los niveles de colesterol fueron algunos de los hallazgos de los estudios. Se necesita más apoyo técnico y científico para incorporar y utilizar de forma más segura y eficaz prácticas complementarias e integradoras en el tratamiento de la obesidad. Palabras-clave: terapias complementarias; primeros auxilios; manejo de la obesidad.